Explore Key Features

Tips Agar tidak dehidrasi saat puasa

Puasa Ramadan di Indonesia biasanya dijalani selama 13 jam sehari, karena itu penting untuk menjaga kebutuhan cairan agar tidak dehidrasi.

Berikut ini panduan jadwal minum air saat berpuasa 

2 gelas saat sahur

4 gelas sejak buka puasa hingga makan malam, dan

2 gelas menjelang tidur

Bagaimana dengan kamu?

#npmgroup #vircansatorubus #busnpm #amancepatterpercaya #bersamalawancovid19

Pastikan Anda mendapat update informasi terbaru, penawaran spesial, tips untuk liburan Anda, dan banyak hal lainnya. Bergabunglah sekarang juga!

Kantor Pusat
Jl. A. Yani (Ngalau)Padang Panjang, Sumatra Barat, Indonesia
Telp (0752) 82746 0812 703 50350

Kantor Pekanbaru
Jl. Soekarno Hatta No 23 Kode Pos 28289
Telp (0761) 6700970 0823 9020 1212